fevereiro 2025

Alimentação Anti-inflamatória: Emagreça e Alivie Dores

Prato diferente com Alimentação Anti-inflamatória: Emagreça e Alivie Dores como por exemplo: brócolis, uva roxa, azeite, salmão, sementes e folhas verdes escuras.

Adote a Alimentação Anti-inflamatória: Emagreça e Alivie Dores! Primeiramente, uma pequena alteração de hábito pode ser a virada de chave para quem sofre com inchaço, cansaço ou dores articulares. Afinal, você já se sentiu sem energia mesmo se alimentando ‘direito’? Na verdade, a inflamação silenciosa é a grande culpada. Felizmente, com os alimentos certos, você não apenas reduz inchaço, mas

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Classificação NOVA: Entenda em 5 Minutos e Turbine Sua Dieta

Um prato de salada verde com tomate cereza, a frase Nova Classificação de Alimentos e a imagem de um filme com a Nova Classificação - Vários grupos - Facilitando o entendimento de Entenda a Classificação NOVA em 5 Minutos e Turbine Sua Dieta

Classificação NOVA: Descubra Como Essa Ferramenta Brasileira Acelera Seus Resultados! Classificação NOVA: você sabe como essa ferramenta brasileira pode transformar sua dieta? Em apenas 5 minutos, descubra como usar esse método, recomendado pelo Ministério da Saúde, para fazer escolhas inteligentes e turbinar seus resultados! Criada por pesquisadores da USP, a Classificação NOVA revolucionou a forma como escolhemos alimentos, ajudando

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Amora Miúra: Como Usar Para TPM e Menopausa

Mulher sorrindo com símbolo de equilíbrio hormonal (termômetro) e Amora Miúra fresca: suplemento natural para TPM e menopausa.

Introdução Neste artigo, explicamos os benefícios da Amora Miúra para TPM e menopausa: benefícios científicos e Como usar corretamente, além de orientações práticas para incluir o suplemento na sua rotina.  Se você sofre com os sintomas incômodos da TPM ou enfrenta os desconfortos da menopausa, a Amora Miúra pode ser a resposta natural que seu corpo precisa. Primeiramente, sofrer com cólicas

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